【如何预防春季过敏】春季是过敏高发季节，花粉、尘螨等过敏原容易引发鼻塞、流涕、皮肤瘙痒等症状。以下是预防春季过敏的实用建议：
| 预防措施 | 说明 |
| 减少外出 | 花粉浓度高时尽量减少外出，尤其在早晨和傍晚。 |
| 保持室内清洁 | 定期打扫，使用吸尘器减少尘螨，避免使用地毯。 |
| 关闭门窗 | 开窗通风时使用空气净化器，防止花粉进入室内。 |
| 增强体质 | 均衡饮食，适量运动，提高自身免疫力。 |
| 及时就医 | 若症状严重，应尽早咨询医生，必要时使用抗过敏药物。 |
通过以上方法，可有效降低春季过敏的发生概率，提升生活质量。
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