【脖颈痛是怎么回事】脖颈痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 使用手机或电脑导致肌肉紧张 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低引发颈部不适 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉，如长时间驾车 |
| 颈椎病 | 骨质增生、椎间盘突出等影响神经 |
| 外伤 | 扭伤或撞击导致肌肉或骨骼损伤 |
建议保持良好姿势，适当休息与锻炼，必要时就医检查。若症状持续或加重，应及时咨询医生。
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问 脖颈痛是怎么回事
2025-10-05 18:40:10
问题描述：
脖颈痛是怎么回事，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-05 18:40:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
