【脖颈疼痛是什么原因】脖颈疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 使用手机或电脑时间过长，导致颈部肌肉疲劳 |
| 不良姿势 | 睡姿不当或坐姿不正，增加颈椎压力 |
| 颈椎病 | 颈椎退化、骨质增生等引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或突然用力造成肌肉拉伤 |
| 精神压力 | 长期紧张导致肌肉紧绷，引发疼痛 |
建议保持良好姿势，适当休息和锻炼，必要时咨询医生。若疼痛持续，应进行专业检查以明确病因。
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问 脖颈疼痛是什么原因
2025-10-05 18:39:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 18:39:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
