【标准血糖是多少】血糖是衡量人体血糖水平的重要指标，正常范围对健康至关重要。不同人群的标准略有差异，以下是常见情况的总结：
| 项目 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小时血糖（mmol/L） | 糖化血红蛋白（HbA1c） |
| 正常范围 | 3.9～6.1 | ＜7.8 | ＜6.5% |
| 糖尿病前期 | 6.1～7.0 | 7.8～11.1 | 6.5%～7.9% |
| 糖尿病诊断 | ≥7.0 | ≥11.1 | ≥8.0% |
建议定期检测血糖，尤其是有家族史或高风险人群。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医，避免并发症发生。
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