【怀孕吃什么会自动流产】怀孕期间，饮食对胎儿和孕妇的健康至关重要。某些食物可能对胎儿发育不利，甚至增加流产风险。以下是一些需谨慎食用的食物：
| 食物类型 | 可能风险 | 建议 |
| 生肉或未煮熟食物 | 感染细菌（如李斯特菌） | 确保彻底加热 |
| 未巴氏杀菌乳制品 | 感染风险 | 选择巴氏杀菌产品 |
| 高汞鱼类 | 影响胎儿神经系统 | 避免鲨鱼、剑鱼等 |
| 草药茶 | 可能刺激子宫 | 避免未经医生建议的草药 |
| 过量咖啡因 | 增加流产风险 | 每日不超过200毫克 |
孕期应保持均衡饮食，避免极端或不安全的食物。如有疑问，建议咨询专业医生。
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