【如果总做爱】“如果总做爱”这一标题引发了许多关于性行为频率与健康、关系的讨论。以下是对该话题的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 频率影响 | 频繁性行为可能带来身体疲劳或心理压力，需根据个人情况调整。 |
| 健康因素 | 适度性生活有助于释放压力、改善睡眠，但过度可能影响免疫力。 |
| 关系维系 | 频繁性行为可能增强亲密感，但也需注意双方意愿与沟通。 |
| 注意事项 | 避免强迫行为，保持卫生，关注身体信号，必要时咨询医生。 |
总体而言，“如果总做爱”并非绝对好或坏，关键在于平衡与双方共识。合理安排频率，才能实现身心健康的双重保障。
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