【标准血糖的正常值是多少】血糖是人体重要的能量来源，其水平受饮食、运动、激素等多种因素影响。了解标准血糖的正常范围有助于及时发现健康问题。
正常血糖范围如下：
| 项目 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小时血糖（mmol/L） |
| 正常范围 | 3.9 – 6.1 | < 7.8 |
空腹血糖是指至少禁食8小时后的血糖值，而餐后2小时血糖则反映身体对食物的代谢能力。若数值超出上述范围，可能提示糖尿病或糖耐量异常，建议进一步检查。
保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，有助于维持血糖在正常范围内。如有疑问或症状，应及时咨询医生。
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