【哺乳期感冒鼻塞流鼻涕怎么办】哺乳期感冒是许多妈妈常见的问题，处理不当可能影响自身健康和宝宝的喂养。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持身体水分，缓解鼻塞症状 |
| 温盐水洗鼻 | 缓解鼻腔堵塞，减少炎症 |
| 避免接触冷空气 | 减少刺激，防止症状加重 |
| 适当休息 | 提高免疫力，加快恢复 |
| 咨询医生后用药 | 如需服药，选择哺乳期安全药物 |
注意：若症状严重或持续不退，应及时就医。避免自行使用非处方药，以免影响母乳质量。保持良好卫生习惯，勤洗手，减少传染风险。
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