【扁桃体发炎嗓子疼怎么缓解疼痛难忍】扁桃体发炎常伴随剧烈喉咙痛，影响进食和睡眠。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 多喝温水 | 缓解干燥，减轻炎症 | 避免过冷或过热饮品 |
| 含漱盐水 | 消炎杀菌 | 每日3-4次，避免吞咽 |
| 冷敷颈部 | 减轻肿胀和疼痛 | 每次10分钟，间隔1小时 |
| 喝蜂蜜水 | 舒缓喉咙 | 不适合1岁以下婴儿 |
| 使用止痛药 | 快速缓解疼痛 | 遵医嘱，避免长期使用 |
若症状持续加重或高烧不退，应及时就医。日常注意休息、避免刺激性食物，有助于恢复。
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