【荸荠水的功效与作用及禁忌】荸荠水是用荸荠（又称马蹄）榨取的汁液，具有清热、润燥、生津等功效。常用于缓解口干舌燥、咽喉不适等问题。以下是其主要功效、作用及禁忌总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、生津止渴 |
| 作用 | 缓解咽喉肿痛、改善便秘、促进消化 |
| 饮用建议 | 每日适量饮用，可直接饮用或加入温水中 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；糖尿病患者需控制摄入量 |
荸荠水虽好，但不宜过量饮用，尤其体质偏寒者应谨慎。如出现不适，应及时停止使用并咨询医生。
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