【春天犯困正常吗】春天天气转暖，人体新陈代谢加快，但很多人会感觉比平时更容易犯困。这是不是正常现象呢？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否正常 | 是的，属于正常现象 |
| 原因1 | 春季气温变化大，身体需要适应 |
| 原因2 | 夜间睡眠质量可能下降 |
| 原因3 | 花粉过敏或呼吸道不适引发疲劳 |
| 应对建议 | 保持规律作息、适量运动、注意饮食均衡 |
总的来说，春天犯困是身体调整的一种表现，多数人无需过度担心。但如果持续疲劳、影响生活，建议及时就医检查。
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问 春天犯困正常吗
2025-10-05 04:52:54
问题描述：
春天犯困正常吗，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-05 04:52:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
