【人24小时不睡觉会怎么样】长时间不睡觉会对人体产生明显影响。以下是24小时内不睡觉可能带来的变化：
| 时间段 | 身体与心理状态 |
| 0-12小时 | 注意力下降，反应变慢，情绪波动 |
| 12-24小时 | 认知能力减弱，记忆力减退，易怒或焦虑 |
| 24小时后 | 可能出现幻觉、意识模糊，严重时危及生命 |
长期缺乏睡眠会导致免疫力下降、心血管问题等。建议保持规律作息，保证充足睡眠。
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问 人24小时不睡觉会怎么样
2025-10-04 20:05:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 20:05:32
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