【小分子的功效及作用】小分子在医学和营养领域中具有重要价值，因其体积小、易吸收、生物利用率高而被广泛应用。它们能够穿透细胞膜，直接参与体内代谢过程，发挥多种生理功能。
| 功效 | 作用 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 调节免疫 | 增强免疫力，提高抗病能力 |
| 促进代谢 | 加速能量转化，改善身体机能 |
| 缓解炎症 | 减轻慢性炎症反应 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，提升睡眠质量 |
小分子产品广泛应用于保健品、药品及功能性食品中，适合不同人群使用。选择时应根据自身需求，结合专业建议，确保安全有效。
以上就是【小分子的功效及作用】相关内容，希望对您有所帮助。
