【标准体重身高对照表是什么样的】标准体重身高对照表是用于评估一个人的体重是否在健康范围内的参考工具。它通常根据身高和性别,给出一个合理的体重区间,帮助人们判断是否存在过重或偏瘦的情况。
常见的计算方法有“世界卫生组织(WHO)标准”和“中国标准”。不同标准的数值略有差异,但基本原理相似:身高越高,标准体重范围越大。
以下是一个简化的标准体重身高对照表:
身高(cm) | 男性标准体重范围(kg) | 女性标准体重范围(kg) |
150 | 45-55 | 40-50 |
160 | 50-60 | 45-55 |
170 | 55-65 | 50-60 |
180 | 60-70 | 55-65 |
此表仅供参考,实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期体检,保持健康生活方式。
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