【标准体重多少】人体标准体重是衡量健康的重要参考指标,通常根据身高、性别和年龄等因素计算。以下是常见标准体重的参考范围:
身高(cm) | 男性标准体重(kg) | 女性标准体重(kg) |
150 | 46-53 | 39-46 |
160 | 52-60 | 45-52 |
170 | 58-66 | 51-58 |
180 | 64-73 | 57-65 |
以上数据为通用参考值,实际体重还需结合体脂率、肌肉量等综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。
以上就是【标准体重多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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【标准体重多少】人体标准体重是衡量健康的重要参考指标,通常根据身高、性别和年龄等因素计算。以下是常见标准体重的参考范围:
身高(cm) | 男性标准体重(kg) | 女性标准体重(kg) |
150 | 46-53 | 39-46 |
160 | 52-60 | 45-52 |
170 | 58-66 | 51-58 |
180 | 64-73 | 57-65 |
以上数据为通用参考值,实际体重还需结合体脂率、肌肉量等综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。