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标准体重多少

2025-10-04 17:48:25

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标准体重多少,这个问题到底怎么解?求帮忙!

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2025-10-04 17:48:25

标准体重多少】人体标准体重是衡量健康的重要参考指标,通常根据身高、性别和年龄等因素计算。以下是常见标准体重的参考范围:

身高(cm) 男性标准体重(kg) 女性标准体重(kg)
150 46-53 39-46
160 52-60 45-52
170 58-66 51-58
180 64-73 57-65

以上数据为通用参考值,实际体重还需结合体脂率、肌肉量等综合判断。保持健康的生活方式比单纯追求数值更重要。

以上就是【标准体重多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。