【吃松花粉有什么副作用】松花粉作为一种传统养生食材，具有一定的营养价值和保健作用。但并非所有人都适合食用，部分人群在使用过程中可能会出现不良反应。
总结：
松花粉一般安全，但过量或特定体质者可能出现过敏、消化不适等问题。建议适量食用，并根据自身情况调整。
| 副作用类型 | 可能表现 | 注意事项 |
| 过敏反应 | 皮肤瘙痒、红肿等 | 首次食用应少量测试 |
| 消化不适 | 腹胀、腹泻等 | 避免空腹食用，控制用量 |
| 上火症状 | 口干、便秘等 | 体质偏热者慎用 |
| 药物相互作用 | 影响药效 | 正在服药者需咨询医生 |
总体而言，松花粉属于天然食品，副作用较少，但仍需注意个体差异与合理用量。
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