【宝宝七个月辅食食谱】七个月的宝宝开始进入辅食添加的关键阶段，应以营养均衡、易消化为主。以下是适合七个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米糊、小米粥 | 易消化，补充能量 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含维生素，促进发育 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充维生素和纤维 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 提供优质蛋白 |
建议每天添加1-2次辅食，从少量开始，观察宝宝是否过敏。避免添加盐、糖和调味品。保持食材新鲜，制作时注意卫生。
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问 宝宝七个月辅食食谱
2025-10-04 10:35:39
问题描述：
宝宝七个月辅食食谱，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-04 10:35:39
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