【荸荠熬水有什么功效】荸荠，又称马蹄，是一种常见的水生植物，其口感清脆，营养丰富。将荸荠熬水饮用，不仅味道清香，还具有多种健康功效。
总结：
荸荠熬水有助于清热润肺、利尿通便、增强免疫力等。适合夏季饮用，尤其适合咽喉不适、便秘人群。
| 功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解喉咙干燥、咳嗽等症状 |
| 利尿通便 | 促进体内代谢，改善便秘 |
| 补充维生素 | 富含多种维生素和矿物质，增强体质 |
| 清火解毒 | 有助于清除体内热毒，预防上火 |
适量饮用荸荠熬水，对身体有益，但不宜过量，以免引起腹泻。
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