【吃哪些东西可以化胆结石】想要缓解或预防胆结石，饮食调理非常重要。以下是一些有助于促进胆汁代谢、减少结石形成的食物：
| 食物类别 | 作用说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含纤维，帮助消化和减少胆固醇 |
| 全谷类 | 提供膳食纤维，降低胆汁中胆固醇浓度 |
| 橄榄油 | 含不饱和脂肪酸，有助于胆汁分泌 |
| 柑橘类水果 | 含维生素C，促进胆汁代谢 |
| 豆类 | 含植物蛋白和纤维，有益胆囊健康 |
注意：食物不能直接“化”掉已形成的胆结石，但合理饮食可辅助预防和减轻症状。如有疑似胆结石问题，建议及时就医。
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