【半月板损伤手术多久能恢复】半月板损伤手术后的恢复时间因人而异，主要取决于手术方式、损伤程度及个人身体状况。以下为常见恢复阶段的总结：
| 恢复阶段 | 时间范围 | 主要内容 |
| 术后1-2周 | 1-2周 | 休息、冰敷、固定支具，避免负重 |
| 术后2-6周 | 2-6周 | 开始轻度活动训练，逐步恢复关节活动度 |
| 术后6-12周 | 6-12周 | 增加力量训练，逐步恢复正常行走 |
| 术后3-6个月 | 3-6个月 | 多数人可恢复日常活动，部分人需更长时间 |
总体而言，恢复期一般需要3-6个月。遵循医生指导，坚持康复训练，有助于加快恢复进程。
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