【宝宝消化不良怎么调理好】宝宝消化不良是常见问题，家长需及时调整饮食与生活习惯。以下为调理方法总结：
| 调理方式 | 具体做法 |
| 饮食调整 | 少量多餐，避免油腻、辛辣食物，增加易消化食物如米粥、面条等 |
| 喂养方式 | 母乳喂养更易消化，奶粉可选择低脂配方 |
| 注意卫生 | 食具定期消毒，避免细菌感染 |
| 适当运动 | 睡前轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免过度疲劳 |
若症状持续或加重，建议及时就医。日常观察宝宝大便情况和食欲变化，有助于早期发现问题。
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