【半月板损伤如何治】半月板损伤是膝关节常见问题，常因运动或外伤引起。治疗需根据损伤程度选择合适方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 优点 | 注意事项 |
| 保守治疗 | 轻度损伤 | 非手术、恢复快 | 需严格休息，避免加重 |
| 物理治疗 | 损伤初期 | 改善功能、减轻疼痛 | 需持续进行，效果较慢 |
| 关节镜手术 | 中重度损伤 | 精准修复、恢复快 | 术后需康复训练 |
| 药物治疗 | 缓解症状 | 简单易行 | 不能根治，长期使用有副作用 |
建议患者及时就医，结合医生诊断制定个性化方案。日常注意保护膝盖，避免剧烈运动，有助于预防和恢复。
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