【宝宝辅食怎么添加】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食，以补充营养、锻炼吞咽能力。以下是辅食添加的基本原则和建议：
| 阶段 | 时间 | 食物种类 | 注意事项 |
| 初期 | 6个月左右 | 米糊、果泥、菜泥 | 由少到多，观察过敏反应 |
| 中期 | 7-9个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 逐渐增加食物种类和质地 |
| 后期 | 10-12个月 | 碎饭、软面条、小块蔬菜 | 培养自主进食能力 |
辅食添加应遵循“单一到多样、细腻到粗碎”的原则，避免过早添加盐、糖或调味品。同时，注意食物新鲜、卫生，确保宝宝健康成长。
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