【半夜皮肤瘙痒的原因】夜间皮肤瘙痒可能由多种因素引起，了解其原因有助于针对性改善。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 皮肤干燥 | 夜间空气干燥，皮肤水分流失，导致瘙痒 |
| 过敏反应 | 接触过敏原如床单、洗涤剂等引发瘙痒 |
| 虫咬或螨虫 | 床虱、尘螨等寄生在床垫中，夜间活动频繁 |
| 疾病因素 | 如湿疹、荨麻疹、肝肾功能异常等 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响神经系统，诱发瘙痒 |
建议保持良好作息，注意皮肤保湿，定期清洁床上用品，并避免接触可疑过敏源。若症状持续，应及时就医检查。
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