【宝宝辅食添加时间表有哪些】宝宝的辅食添加是成长过程中的重要阶段,合理安排有助于营养均衡和消化系统发育。一般建议从6个月开始逐步引入辅食。
月龄 | 辅食种类 | 建议 |
6个月 | 米粉、蔬菜泥 | 初次尝试,少量多次 |
7-8个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 逐渐增加种类,观察过敏反应 |
9-12个月 | 面条、软饭、碎菜 | 食物质地变粗,接近成人饮食 |
注意:每个宝宝发育不同,应根据实际情况调整。初期以单一食材为主,避免混合添加,便于发现过敏源。同时,保持食物新鲜、卫生,确保宝宝健康成长。
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