【宝宝辅食要怎么添加】宝宝辅食的添加是成长过程中的重要环节,需根据月龄逐步进行。以下是主要步骤和注意事项:
阶段 | 月龄 | 食物类型 | 注意事项 |
初期 | 4-6个月 | 米糊、果泥 | 从单一食材开始,观察过敏反应 |
过渡期 | 6-8个月 | 蔬菜泥、蛋黄 | 逐渐增加种类,注意质地细腻 |
增加期 | 9-12个月 | 粥、软饭、碎菜 | 可尝试小块食物,培养咀嚼能力 |
成长期 | 1岁以上 | 家常饭菜 | 保证营养均衡,避免过咸过甜 |
辅食添加应循序渐进,避免强迫进食,保持愉快氛围。同时,注意卫生与安全,确保食材新鲜、制作干净。
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