【芡实是什么东西】芡实，又称鸡头米，是睡莲科植物芡的干燥成熟种子。它是一种常见的中药材，也常被用作食材，具有较高的营养价值和药用价值。
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 芡实 |
| 别称 | 鸡头米、水栗子 |
| 科属 | 睡莲科 |
| 性味 | 甘、涩，平 |
| 功效 | 健脾止泻、补肾固精、养心安神 |
| 用途 | 食材、中药材 |
| 产地 | 中国南方地区为主 |
芡实性平味甘，适合大多数人食用，尤其适合脾胃虚弱、肾虚者。在日常饮食中，可煮粥或炖汤，口感软糯，营养丰富。
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问 芡实是什么东西
2025-10-02 21:58:47
问题描述：
芡实是什么东西，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-02 21:58:47
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