【白果有什么样的作用呢】白果，即银杏果，具有多种营养价值和药用价值。它富含维生素、矿物质和抗氧化物质，常用于中医调理身体。以下是白果的主要作用总结：
| 作用类型 | 具体作用 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类化合物，有助于清除自由基 |
| 改善记忆 | 促进脑部血液循环，增强记忆力 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇水平 |
| 抗炎 | 对炎症有一定的抑制作用 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，延缓皮肤衰老 |
需要注意的是，白果含有少量毒素，食用时应去皮并充分加热，避免中毒。适量食用可发挥其健康功效。
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