【隔姜艾灸的好处与功效】隔姜艾灸是一种传统的中医疗法，通过在生姜片上放置艾绒进行艾灸，具有温经散寒、调理气血等作用。以下是其主要好处与功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 温经散寒 | 适用于寒湿体质，缓解关节疼痛、手脚冰凉 |
| 调理气血 | 改善气滞血瘀，促进血液循环 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力，预防疾病 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，改善精神状态 |
| 改善消化功能 | 对脾胃虚弱、食欲不振有一定帮助 |
隔姜艾灸适合多种人群，但需注意操作方法和禁忌，建议在专业指导下进行。
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