【白果怎么吃有什么功效】白果，又称银杏果，是银杏树的果实，具有丰富的营养价值和药用价值。以下是关于白果的食用方法与功效的总结：
| 项目 | 内容 |
| 食用方法 | 可煮食、炒食、炖汤或制作甜点，需去壳并充分加热，避免中毒。 |
| 功效 | 有助于润肺止咳、活血化瘀、改善记忆力，对心血管健康有益。 |
| 注意事项 | 不宜空腹食用，过量可能引起中毒，孕妇慎用。 |
白果虽好，但食用需适量，建议在医生指导下合理使用。
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问 白果怎么吃有什么功效
2025-10-02 07:38:37
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答推荐答案
2025-10-02 07:38:37
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