【葡萄柚有什么作用】葡萄柚是一种营养丰富、口感独特的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含抗氧化成分，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 控制体重 | 热量低，富含水分，增加饱腹感 |
| 降低胆固醇 | 含有类黄酮物质，有助于调节血脂 |
| 改善皮肤 | 维生素C和抗氧化物有助于皮肤健康 |
葡萄柚不仅味道清新，还能帮助维持身体健康。适量食用可为日常饮食增添营养，但注意空腹不宜过多食用。
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问 葡萄柚有什么作用
2025-10-02 06:39:31
问题描述：
葡萄柚有什么作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-02 06:39:31
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