【高血压不能吃什么】高血压患者在饮食上需特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下为常见应避免或限制的食物类型及原因：
| 食物类别 | 应避免或限制的原因 |
| 高盐食品 | 盐分过高会导致血压升高，如咸菜、腌制品等 |
| 高脂肪食品 | 如油炸食品、肥肉，易引发肥胖和动脉硬化 |
| 酒精 | 过量饮酒可导致血压波动，增加心血管风险 |
| 咖啡因饮料 | 如浓茶、咖啡，可能短暂升高血压 |
| 加工食品 | 含有大量添加剂和防腐剂，不利于健康 |
建议高血压患者多食用新鲜蔬果、全谷类及低脂蛋白，保持清淡饮食，并定期监测血压。合理饮食是控制高血压的重要手段之一。
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