【葡萄柚精油怎么用】葡萄柚精油是一种天然的植物提取物，具有清新香气和多种护肤及健康功效。正确使用可提升其效果，同时避免不良反应。
| 使用方法 | 用途 | 注意事项 |
| 香薰扩散 | 提神醒脑、改善情绪 | 避免长时间接触，孕妇慎用 |
| 混合基础油 | 涂抹于皮肤（如腹部、手腕） | 稀释后使用，避免直接涂抹 |
| 洗澡时添加 | 放松身心、促进血液循环 | 不宜过量，避免刺激皮肤 |
| 喷雾瓶中使用 | 制作空气清新喷雾 | 仅限外部使用，避免接触眼睛 |
使用前建议进行皮肤测试，确保无过敏反应。葡萄柚精油虽天然，但仍需合理使用，以达到最佳效果。
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