【芭乐的功效与作用】芭乐，又称番石榴，是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用与营养价值的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 控制血糖 | 含糖量较低，适合糖尿病患者适量食用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，维护心血管健康 |
芭乐不仅味道清甜，还具有较高的营养价值，适合日常食用。但需注意适量，避免过量摄入导致不适。
以上就是【芭乐的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
