【白果的作用和功效】白果，即银杏果，具有多种营养价值和药用价值。它常用于中医调理身体，尤其对呼吸系统和心血管系统有益。
| 功效 | 说明 |
| 止咳平喘 | 缓解咳嗽、气喘症状，适合呼吸道疾病患者 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，预防心脑血管疾病 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于延缓衰老 |
| 健脑益智 | 提高记忆力，改善脑部供血 |
| 美容养颜 | 富含维生素E，有助于皮肤健康 |
白果虽好，但不可过量食用，且需去毒处理。建议在医生指导下合理使用，以发挥最佳效果。
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问 白果的作用和功效
2025-10-01 21:03:47
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