【熬夜喝什么提神醒脑】熬夜后，身体容易疲劳、精神不振。适当饮用一些提神饮品，有助于恢复精力。以下是几种常见的提神饮品及其特点：
| 饮品 | 功效 | 注意事项 |
| 咖啡 | 提神醒脑，增强专注力 | 过量易导致心悸、失眠 |
| 绿茶 | 清新提神，含抗氧化物 | 适量饮用，避免空腹 |
| 蜂蜜水 | 补充能量，缓解疲劳 | 不宜过甜，糖尿病患者慎用 |
| 柠檬水 | 清爽提神，促进代谢 | 避免过冷，胃寒者少饮 |
| 花草茶（如薄荷） | 清凉提神，舒缓压力 | 体质偏寒者不宜多饮 |
合理选择饮品，结合充足休息，才能有效缓解熬夜后的不适。
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