【熬夜喝什么汤好】熬夜后身体容易疲劳、上火，适当喝些汤水有助于恢复。以下是一些适合熬夜后饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 推荐人群 |
| 枸杞菊花汤 | 清肝明目 | 长时间用眼者 |
| 红枣银耳汤 | 养颜润肺 | 皮肤干燥者 |
| 莲子百合汤 | 安神助眠 | 失眠多梦者 |
| 胡萝卜玉米汤 | 补充维生素 | 身体虚弱者 |
| 黄芪党参汤 | 补气养身 | 体力不支者 |
建议根据自身情况选择合适的汤品，避免过于油腻或辛辣，保持清淡饮食更有利于身体恢复。
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问 熬夜喝什么汤好
2025-10-01 20:21:24
问题描述：
熬夜喝什么汤好，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-01 20:21:24
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