【熬夜喝什么汤比较好】熬夜后身体容易疲劳、上火，适当喝些滋补汤水有助于恢复体力。以下是几种适合熬夜后饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 推荐理由 |
| 莲子百合汤 | 清心安神 | 缓解熬夜后的烦躁与失眠 |
| 鸡蛋番茄汤 | 补充营养 | 提供维生素和蛋白质，增强体力 |
| 红枣枸杞汤 | 养血补气 | 改善熬夜导致的面色苍白 |
| 冬瓜薏米汤 | 清热祛湿 | 适合熬夜后体内湿热的人群 |
| 山药排骨汤 | 健脾养胃 | 促进消化，缓解疲劳 |
建议熬夜后尽量选择清淡、易消化的汤品，避免过于油腻或辛辣。同时，保证充足睡眠才是最好的恢复方式。
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