【女性能天天喝蜂蜜水吗】蜂蜜水是一种常见的饮品，具有润肠、养颜等功效。但女性是否可以天天喝，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合天天喝 | 一般建议适量饮用，不宜长期大量饮用 |
| 适宜人群 | 普通健康女性，无特殊疾病者 |
| 不宜人群 | 糖尿病患者、脾胃虚寒者、易腹泻者 |
| 建议饮用量 | 每天1-2杯（约300ml以内） |
| 最佳时间 | 清晨空腹或睡前1小时 |
蜂蜜水虽好，但过量可能引起血糖波动或肠胃不适。建议根据自身情况调整饮用频率与剂量，必要时可咨询医生或营养师。
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