【BMI是体脂吗】BMI（身体质量指数）是衡量体重与身高关系的指标，常用于评估健康状况。但它并不等同于体脂率。BMI计算公式为：体重（kg）÷身高²（m）。虽然BMI可以反映肥胖或消瘦程度，但无法直接显示体内脂肪含量。
| 项目 | 内容 |
| BMI | 身高与体重的比值，反映整体体重状况 |
| 体脂 | 体内脂肪所占比例，影响健康和外观 |
| 区别 | BMI不等于体脂，可能受肌肉量等因素影响 |
因此，仅凭BMI不能准确判断体脂情况。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估健康状态。
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