【coq10的功效与副作用】辅酶Q10（CoQ10）是一种存在于人体细胞中的抗氧化剂，有助于能量产生和细胞保护。它在心脏、肝脏和肾脏等高能量需求的器官中含量较高。
| 功效 | 副作用 |
| 支持心脏健康 | 恶心、腹泻 |
| 抗氧化作用 | 食欲下降 |
| 提高运动耐力 | 头痛 |
| 可能改善糖尿病患者的血糖控制 | 睡眠问题 |
CoQ10通常安全，但长期或大剂量使用可能引发轻微不适。建议在医生指导下使用，特别是正在服用其他药物的人群。
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问 coq10的功效与副作用
2025-09-30 13:35:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 13:35:52
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