【儿童套餐菜谱】为满足儿童成长所需的营养，合理搭配餐点至关重要。以下是一份适合3-12岁儿童的套餐菜谱，兼顾口味与健康。
| 餐次 | 菜品 | 简介 |
| 早餐 | 牛奶+全麦面包+水煮蛋 | 提供蛋白质和碳水化合物 |
| 午餐 | 番茄牛腩粥+清炒菠菜+玉米粒 | 营养均衡，易消化 |
| 下午加餐 | 水果沙拉 | 补充维生素和纤维 |
| 晚餐 | 鸡肉蔬菜面+紫菜蛋花汤 | 易于吸收，富含多种营养 |
建议根据孩子的年龄和口味适当调整食材比例，保证饮食多样化，培养良好的进食习惯。
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问 儿童套餐菜谱
2025-09-30 13:35:39
问题描述：
儿童套餐菜谱，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-09-30 13:35:39
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