【BMI体重指数是什么意思】BMI（Body Mass Index）即体重指数，是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标。它通过身高和体重的数值计算得出，帮助人们了解自己的健康状况。
总结：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²。根据数值范围，可判断体重是否正常、偏瘦或超重。
| BMI值范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
需要注意的是，BMI仅作为参考，无法完全反映身体成分。肌肉量多的人可能BMI偏高但并不肥胖。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估健康状况。
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