【女生最近嗜睡是什么原因】近期不少女生出现嗜睡现象，可能与身体或心理状态有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 身体疲劳 | 长期熬夜、工作压力大导致体力透支 |
| 内分泌失调 | 如月经周期变化、甲状腺功能异常等 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素 |
| 情绪问题 | 焦虑、抑郁等情绪影响睡眠质量 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等 |
建议关注生活习惯，适当调整作息，并在持续嗜睡且影响生活时及时就医检查。
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问 女生最近嗜睡是什么原因
2025-09-30 07:36:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 07:36:42
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