【6种水果止咳化痰】在秋冬季节，咳嗽和痰多是常见问题。适当食用一些水果，有助于缓解症状。以下是6种具有止咳化痰功效的水果。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴，适合干咳无痰者 |
| 蜂蜜柚子 | 化痰止咳，增强免疫力 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶，有助于稀释痰液 |
| 香蕉 | 润肠通便，缓解因便秘引起的咳嗽 |
| 柿子 | 养肺益胃，对慢性咳嗽有一定帮助 |
| 甘蔗 | 清热解毒，润燥止咳 |
这些水果不仅美味，还能在日常饮食中起到辅助治疗的作用。建议根据自身情况适量食用，效果更佳。
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