【胶原蛋白粉的副作用和注意事项】胶原蛋白粉作为一种常见的营养补充剂，被广泛用于改善皮肤、关节和头发健康。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。
总结：
- 胶原蛋白粉通常安全，但部分人可能出现肠胃不适。
- 过量摄入可能导致蛋白质过剩，加重肾脏负担。
- 对动物蛋白过敏者应避免使用。
- 建议在医生指导下使用，尤其是有基础疾病的人群。
表格：
| 副作用/注意事项 | 说明 |
| 胃肠不适 | 部分人可能出现腹胀、腹泻 |
| 蛋白质过量 | 可能加重肾脏负担 |
| 过敏反应 | 对动物蛋白过敏者禁用 |
| 与药物相互作用 | 与某些药物可能产生冲突 |
| 使用建议 | 建议遵医嘱，适量服用 |
注意：个体差异较大，使用前最好咨询专业医生。
以上就是【胶原蛋白粉的副作用和注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
