【山楂粉的功效和作用】山楂粉是由山楂果实加工而成的粉末,具有多种健康功效。它不仅有助于消化,还能改善心血管健康,是日常养生的优选。
功效与作用 | 说明 |
促进消化 | 含有有机酸,能增强胃液分泌,帮助食物分解 |
降血脂 | 含有黄酮类物质,有助于降低胆固醇和血脂 |
改善血液循环 | 可扩张血管,促进血液流动 |
抗氧化 | 富含维生素C和多酚,有助于清除自由基 |
缓解疲劳 | 有助于调节身体代谢,提升精力 |
山楂粉适合日常食用,可冲泡饮用或加入食品中。但孕妇及脾胃虚寒者应适量食用。
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