【头发干枯怎么护理】头发干枯是很多人常见的问题，主要由于缺乏水分、营养不足或过度使用化学产品。正确的护理方法可以有效改善发质。
| 护理方法 | 说明 |
| 洗发频率 | 每2-3天洗一次，避免过度清洁 |
| 使用护发素 | 每次洗发后使用，重点涂抹发梢 |
| 定期做深层护理 | 每周1次发膜，补充营养 |
| 减少热工具使用 | 尽量自然晾干，减少吹风机和直板夹 |
| 饮食调理 | 多摄入富含蛋白质和维生素的食物 |
此外，避免频繁染烫，选择温和的洗护产品，也能帮助改善干枯发质。坚持科学护理，头发会逐渐变得柔顺有光泽。
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