【15分钟让你不再恐艾】艾滋病（HIV）是严重疾病，但了解它、正确预防，就能有效降低恐惧。以下为关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 传播途径 | 性接触、血液、母婴传播 |
| 预防方法 | 正确使用安全套、避免共用针具、定期检测 |
| 检测方式 | 医院或专业机构进行HIV抗体检测 |
| 治疗现状 | 抗病毒治疗可长期控制病情，延长寿命 |
| 心态调整 | 了解真相，避免歧视，科学应对 |
通过15分钟学习，了解艾滋病的基本知识和防护措施，能有效消除不必要的恐惧。保持理性认知，积极预防，是应对艾滋病的关键。
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