【12岁儿童脂肪肝注意事项】12岁儿童出现脂肪肝，需引起家长重视。日常生活中应注意饮食、运动及生活习惯的调整，以降低病情发展风险。
| 注意事项 | 具体内容 |
| 饮食控制 | 减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果和全谷物 |
| 增加运动 | 每天保持至少30分钟中等强度运动，如跑步、游泳等 |
| 控制体重 | 避免肥胖，定期监测体重和BMI指数 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 定期检查 | 每半年进行一次肝功能和B超检查 |
通过科学管理，多数儿童脂肪肝可得到有效改善。家长应给予关注与支持，帮助孩子建立健康的生活方式。
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